Belajar Makan Via BLW

Sejak hamil dan melahirkan bungsu saya, yang beda dengan kakaknya 9 tahun dan masnya 7 tahun, saya memulai lagi belajar segala hal tentang hamil, melahirkan dan yang berhubungan dengan perkembangan bayi. Ya, memang ini anak yang ke-3, tapi dengan beda jarak 7 tahun dengan kehamilan ke-2 saya, saya yakin pastilah banyak hal-hal yang baru yang berkembang. Terbukti saya sempat terganga melihat pernik pernik baby misalnya, sudah beraneka macam rupanya. Sepertinya dulu merk pigeon sudah paling top, sekarang tinggal melirik ketebalan dompet saja ☺ 

Salah satu hal baru yang saya tahu dan pelajari adalah tentang Baby Led Weaning. Alhamdulillah saya bisa mendapat update tentang blw ini dari forum The Urban Mama. Dan saya bertekad mempraktekkan pada bungsu saya jika waktu mpasi-nya tiba.

Pada akhirnya mpasi pertama-nya Reefa, saya bisa memraktekkan Baby Led Weaning ini. Hanya dengan sayur/umbi rebus-rebusan dan buah-buahan, Reefa memulai mpasi-nya selama 2 bulan pertamanya. Usia 8 bulan, Reefa sudah saya kasih nasi tim, yang dimasak di Slow Cooker Takahi yang super ajaib itu. Memang akhirnya tidak murni 100% Baby Led Weaning, karena kadang-kadang dia masih disuapin, tetapi frekuensi memegang sendok, finger food dan buah jauh lebih banyak dilakukannya (jika dibandingkan kakak-kakaknya dulu). Oh iya, seperti rekomendasi Baby Led Weaning, saya tidak pernah memberi Reefa bubur-buburan atau nasi tim yang dihaluskan/diblender.

Kalau dari forum Baby Led Weaning, kelihatan sekali bahwa anak hasil BLW akan lebih mahir/mandiri dalam urusan makannya. Saat itu saya sempat berpikir, apa bisa ya Reefa seperti itu ?

Dan hasilnya ? Sebelum usia 1 tahun dia sudah bisa makan dengan memegang sendok sendiri, ya biarpun messy dan masih berantakan, sudah membuat bahagia ☺ bahkan sekarang kalau makan maunya selalu sendiri, yang bikin takjub dia bisa makan dengan rapi (untuk seumuran dia), biasanya dia akan menundukkan kepalanya sampai mendekat ke piring, baru menyuapkan sendok ke mulutnya.

Sekarang Reefa sudah 2 tahun, kalau melihat kemampuan makannya sekarang, saya percaya ini semua berkat Baby Led Weaning.

Berikut hasil yang diperoleh dari metoda Baby Led Weaning :

- lebih cepat bisa/mandiri untuk bisa makan sendiri

- lebih mudah dalam mencerna makanan, tidak perlu harus yang halus-halus, makan ayam-pun dia bisa memisahkan/melepeh tulang-tulangnya.

- anak tidak picky eater (ini salah satu yang saya sangat syukurin, tidak seperti masnya yang 'anti' sayuran, Reefa bisa melahap segala sayur/buah atau makanan lainnya dengan mudahnya)

- kenaikan berat badannya juga normal. Sempat terbesit awal-awal dia kurang gizi dlsb, tapi melihat perkembangannya, insyaAllah hal ini tidak terbukti.

- anak belajar memilih apa yang dia mau makan. Sekarang kalau ditanya mau lauk ikan atau telur misalnya. Dia bisa dengan tegas menjawab mau ikan. Anak jadi belajar juga jenis-jenis dan asal muasal suatu lauk/sayuran.

- dengan metoda blw jelas memudahkan urusan makan selama travelling. Sejak 1 tahun bisa dibilang Reefa makan apa yang kakak-mas nya makan.

Melihat rangkaian photo-photo Reefa awal blw sampai sekarang itu, sungguh membuat saya bersyukur. Ini tentunya dibandingkan dengan kemampuan kakak dan masnya di usia dia ya ? Eit bukan bermaksud membandingkan, tapi saya membuktikan bahwa setiap ilmu baru pasti ada manfaatnya, dan saya belajar dari pengalaman kakak masnya dulu, dengan si bungsu saya berusaha untuk lebih baik lagi.

Ya, memang kemampuan yang Reefa miliki sekarang bisa sangat terjadi juga di anak yang lain yang tidak menerapkan metode blw, tapi berbeda cara tidak mengapa bukan? Seperti tagline-nya The Urban Mama, There is always different story in every parenting style, isn't it ? ☺

Update : tulisan ini dimuat juga di The Urban Mama 

Copy Cat (part 1)

Pastinya efek copy cat ke kakak dan masnya sangat berpengaruh ke adeknya sekarang. Segala macam yang dilakukan kakak dan masnya selalu ingin ditiru oleh adeknya. Makanya kami selalu mengingatkan kakak dan masnya untuk memberi contoh yang baik ke adeknya. Ya kalau akhirnya ada satu dua hal yang kurang baik, semoga ini menjadi pembelajaran bersama oleh mereka bertiga. amiiin. 

Photo-photo diatas ini membuktikan bahwa seumuran dia cepat sekali menyerap apa yang dilihat, juga apa yang didengarnya. Buku pelajaran kakak mas-pun ingin dibacanya, susah dialihkan ke buku lainnya kalau memang saat itu kakak dan masnya sedang belajar. Alhamdulillah adeknya jarang menyobek buku-buku paket kakak masnya. Kalau melihat gaya membacanya, wuihhh ... sok sekali gaya bacanya, suka umah umih seperti sudah bisa baca aja   kami tidak melarang apa yang mau dia lakukan, selama tidak berbahaya. Yang penting judulnya enjoy buat dia.

The mentor

Sekarang kalau kakak masnya sedang belajar, pasti kami sediakan alat tulis dan buku untuk Reefa. Ya biarpun kadangkalanya masih suka merebut apa yang kakak masnya baca/pegang  

For Better Life

Ya, pastinya segala teori betapa pentingnya hidup sehat sudah banyak yang kita ketahui. Kecuali menjaga pola makan yang sehat, olah raga tentunya bagian yang penting juga. Cuma masalah mau menjalankan atau tidak, itu pastinya tergantung masing-masing individu  

Selesai melahirkan Reefa 2 th yang lalu, saya mulai melirik olah raga apa yang mau saya tekunin pasca melahirkan. Pilihannya naik sepeda. Akhirnya belilah sepeda poligon di Giant, model biasa, yang pas ada diskon waktu itu. Kenyataannya apalagi saya rajin bersepeda ? Iya, di pertengahan sampai akhir cuti, saya rajin naik sepeda walaupun cuma keliling komplek saja, setelah kembali kerja, keinginan naik sepeda setiap weekend tinggal kenangan saja  

Sampai akhirnya tahun lalu suami menemukan passion-nya di sepeda. Dari seegala macam pernik sepeda dibeli, gowes setiap weekend, beberapa kali ke kantor naik sepeda (judulnya benar-benar bike to work) sampai ikutan touring bersama kelompok gowes di kantornya beberapa kali dijalaninya.

Akhirnya saya kecipratan semangat suami untuk memulai bersepeda lagi. Dari mulai keliling komplek, sampai akhirnya keluar komplek pulang pergi bisa sampai 15 km. Pertama kali keluar komplek itu, dan ternyata saya kuat sampai 15 km, wah rasanya senang sekali   Pegal pastinya, tapi rasa segar dan fresh setelah bersepeda itu ternyata membuat saya ketagihan.

Alhamdulillah, akhirnya sekarang kami mempunyai jadwal setiap weekend untuk bersepeda. Kalau hari Sabtu biasa menempuh jarak 15-17 km, kalau Minggu bisa sampai 22 km, senangnya.

salah satu si kumbang kami

Kalau hari Minggu pas saya absen atau selesai mengantar balik saya sampai depan komplek, suami mengambil jalur lebih jauh lagi, bisa mencapai 40-50 km. Beberapa kali juga pernah suami ke kantor naik sepeda (bike for work beneran deh) pas hari Jumat.
Rasanya ketagihan ini, benar-benar membuat perasaan segar, hati riang, dan tubuh berasa lebih fit  

Itu salah satu cara kami menjalankan pola hidup sehat dengan olah raga. Setelah acara gowes berjalan regular, rasanya saya merasa kurang hanya olah raga di hari weekend saja (belum yang bisa absen juga bila ada acara di pagi hari). 


Akhirnya sejak bulan Maret kemaren, saya memutuskan tiap pagi naik tangga kantor dari lobby sampai ke lantai 9 tempat kantor saya. Awal-awal ngos-ngos an sangat, kaki pegal, sampai akhirnya lama-lama nafas sudah bisa teratur dan tidak pegal-pegal lagi, bahkan ada yang rasanya hilang bila tidak sempat naik tangga tiap paginya.

jalur pagi jalan kaki, udara masih segarrrrr

Setelah itu, rasanya gerak badan sudah menjadi kebutuhan saya. Akhirnya sudah 3 minggu ini saya tiap pagi saya memutuskan jalan kaki (instead of naik bajaj/ojek) dari stasiun (begitu turun kereta) sampai ke kantor saya. Kalau dari Endomondo sih bisa mencapai 2-3 km (tergantung jalur yang saya ambil). Dan alhamdulillah, rasanya badan lebih fit lagi. Tujuannya memang untuk hidup sehat, kalau akhirnya berat badan bisa tetap stay di bb sekarang, ataupun bisa turun, tentunya itu bonus hehehe. 

Kalau suami tiap pagi sebelum masuk kerja diusahain untuk fitness juga di fitness center dekat kantornya.

Kami harap, pola ini bisa berlangsung seterusnya, dan anak-anak bisa ketularan semangat kami. Karena kami yakin, jika kami sehat, hati gembira, anak-anak kami pun akan sehat dan gembira pula. Mens sana in corpore sano. Amiin ya robbal alamin.

2 Tahun Reefa

Ahhh niat untuk rajin ngeblog sepertinya belum terlaksana. Padahal kemaren lihat postingan dulu-dulu waktu kakak Shafa and mas Hafiz masih balita, huhuhu berasa time flies dan nano nana gitu, insyaAllah selalu berguna semua postingan itu, amiin.

Alhamdulillah, bulan April kemaren Reefa sudah 2 tahun. Rasanya baru kemaren hamil, melahirkan, 1 th, sekarang bungsu kami sudah 2 tahun, alhamdulillah.

Alhamdulillah diberi nikmat sehat ya dek, trus sudah tambah pintar (ya pastilah dipuja puji bundanya, siapa lagi toh ?

Ngomongnya sudah lancar untuk seumuran dia, pastinya efek ada kakak dan masnya sangat besar. Dibanding kakak masnya (eitss, bukan maksud membanding-bandingkan sih), untuk verbalnya memang jauh lebih melesat di umurnya Reefa sekarang.

Hobby nyanyi dan joget-joget :) lagu anak-anak sudah banyak dihafalnya, favoritnya : naik kereta api, nina bobok, nabi Muhammad-ku (dinyanyiin oleh Hadad Alwi+anak2 gitu).

Makanan, alhamdulillah termasuk gampang. Tiap pagi paling suka 'nongkrongin' anak-anak TK dekat rumah. Sebenarnya kalau sudah jam masuk, pagar TK nya ditutup, cuma karena Reefa suka nangis kalau diajak pulang, jadinya mbaknya inisiatif ijin ke gurunya begini (gurunya ini juga guru TPA kakak masnya dulu, so sudah kenal) :

Mbak Yati : "bu, boleh tidak Reefa ikut masuk ke halaman, cuma duduk di pinggir sini saja sambil lihat anak-anak TK senam pagi, kalau diajak pulang anaknya nangis bu"

Bu Guru : "mhmm, boleh mbak, tapi jangan ajak teman-teman Reefa yang lain ya".

​"̮ ƗƗɐƗƗɐƗƗɐ "̮, sudah semangat sekolah ya dek ? Ya wajar kalau kakak masnya nunggu jemputan dia merasa kesepian. Pengen masukin ke kelas toddler AF sebenarnya, tapi masih kami pertimbangkan apakah jadi mulai sekolah tahun ini atau tahun depan masuk PG.

Oh iya, alhamdulillah masih asi sampai sekarang. Memang bundanya sudah tidak memeras di kantor lagi (berhenti memerah saat Reefa usia 22 bulan). Malam dan weekend masih full asi. Kenapa tidak stop di 2 tahun? Tinggal dibalik pertanyaannya, kenapa juga tidak diteruskan ? Toh asinya masih ada :) Ya target bunda sampai tetes asi terakhir deh, atau anaknya mau self weaning sendiri. Amiiin. Tapi ya InsyaAllah enggak akan lebih dari 3 tahun lah

Oh iya, sejak setahun Reefa sudah lepas dot, yayyy ! Minum asip atau susu UHT pakai gelas yang ada sedotannya. Sekarang sudah mulai sedotan biasa. Sayangnya menjelang 2 tahun Reefa mulai menolak UHT plain, maunya susu milo seperti kakak masnya (memang maunya apa-apa sama seperti kakak masnya juga

Tentang poity training, siang sudah lepas diapers, kalau malam 2 minggu ini baru latihan, belum lulus 100% kalau bundanya kelewatan ga angkat ke kamar mandi, ya ngompol deh semoga yang ini bisa berjalan lancar juga.

Sama kakak masnya, ngefans banget deh. Kalau malam kakak masnya ngaji, dia ikutan umah umih baca buku iqro, kalau kakak masnya belajar, maunya juga baca buku pelajaran kakak masnya. Hebatnya jarang menyobek buku-buku itu loh :)

Kalau diajak ke Margocity, begitu masuk lobby-nya pasti langsung ngomong "bunda, naik tut tut yuk". Paling ngefans sama kereta memang. Makanya bulan Feb kemaren sewaktu ke Solo kami naik kereta, bisa terbayangkan betapa heboh dan senangnya Reefa.

Oh iya, dek Reefa juga ngefans banget ama angry bird. Disebutnya emput Paling suka weekend diajak naik mobil  Alhamdulillah dari lahir sudah terbiasa diajak jalan, so jalan-jalan di mobil seharianpun anteng-anteng saja. VCD lagu anak sepanjang masa dan lagu Muhammad-ku oleh Hadad Alwi bakalan diputar terus di mobil selama dia tidak tidur. Yang gede sampai eneg deh.

Karena masuk 2 th, ya wajar juga terrible two mengikutinya. Sudah punya keinginan sendiri. Kalau mau makannya sama ikan, ya harus ikan. Kalau lauk telur ya telur. Kalau mau pake baju emput ya emput, baju cuci pakai deh emput ini Selama stok sabar masih banyak, insyaAllah terkendali masa-masa ini (eh tapi beli stok sabar dimana ya ?  

InsyaAllah sehat selalu ya dek, amiiin. We love u more and more. Berpelukan .... Kalau ada yang ajak berpelukan bersama-sama, dia paling suka, dan langsung pelukan bareng-bareng. Subhanallah, melihat dan merasakannya, maka nikmat mana pula yang masih kami dustakan ?